Presoterapia Lufthous y estiramiento de columna en San Sebastián de los Reyes
Hemos incorporado la Lufthous, una máquina de presoterapia con cuatro tratamientos: drenaje linfático, circulatorio, masaje deportivo y estiramiento de la columna vertebral.
Cuatro tratamientos en una sola máquina
La presoterapia utiliza prendas con cámaras de aire que se inflan y desinflan de forma progresiva, aplicando una presión controlada. Estás tumbado y relajado durante toda la sesión. La Lufthous permite elegir el programa según lo que necesites:
1. Drenaje linfático
Presión suave y secuencial, de los pies hacia arriba, que favorece el retorno linfático. Indicado para la sensación de hinchazón, la retención de líquidos y las piernas pesadas.
2. Circulatorio
Un programa pensado para activar el retorno venoso. Ideal si pasas muchas horas de pie o sentado, después de viajes largos o en los meses de calor.
3. Masaje deportivo
Presiones más intensas y rítmicas para descargar la musculatura y acelerar la recuperación después de entrenar o competir. Muy usado por corredores, ciclistas y jugadores de pádel.
4. Estiramiento de la columna vertebral
Un tratamiento específico que ayuda a estirar y descomprimir suavemente la columna. Puede aliviar la sensación de carga en la zona lumbar y dorsal después de muchas horas sentado o de entrenamientos intensos. Lo combinamos a menudo con una sesión de osteopatía o con pilates de máquina.
Cuándo no está indicado
La presoterapia no se aplica si hay trombosis venosa, flebitis, infección o fiebre, insuficiencia cardíaca o renal descompensada, o heridas en la zona. El estiramiento de columna no se aplica con osteoporosis avanzada, fracturas recientes o cirugía reciente de columna. En el embarazo valoramos cada caso. Por eso siempre hacemos unas preguntas antes de la primera sesión.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión de presoterapia?
Entre 30 y 45 minutos, según el programa.
¿Cuántas sesiones se recomiendan?
Para notar un efecto mantenido se suelen recomendar una o dos sesiones por semana durante unas semanas. Lo ajustamos a ti.
¿La presoterapia sirve para adelgazar?
No es un tratamiento para perder peso. Ayuda a reducir la sensación de pesadez y la retención de líquidos.
¿El estiramiento de columna duele?
No. Es progresivo y se adapta a tu tolerancia. Si notas cualquier molestia, se ajusta o se detiene al momento.
¿Puedo combinarla con pilates o masaje deportivo?
Sí, es una combinación muy habitual para la recuperación y para cuidar la espalda.
Otros tratamientos en el centro
Pilates de máquina
Reformer con torre en grupos de máximo 6 personas.
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Dolor de espalda, cervicales, lumbares, ciática y lesiones.
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Recuperación, sobrecargas y prevención de lesiones.
Ver tratamientoTu osteópata en San Sebastián de los Reyes, a cinco minutos de Alcobendas
- Dirección
- Plaza de Concha Espina, 2, Esc. 5, Local L3
28702 San Sebastián de los Reyes, Madrid - Horario
- Lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00
- Cita previa
- 630 909 174 · WhatsApp · reserva online
- Zona
- Sanse, La Granjilla, Prado Norte, Fuente del Fresno, RACE, Alcobendas, Algete y alrededores. Ver todas las zonas
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